Trail Run 12 km

Traseul

Crosul de 12 km este, în descrierea organizatorilor, "provocator și captivant în egală măsură, pentru maratoniști de tradiție sau începători" – un traseu conceput ca să testeze rezistența și agilitatea alergătorilor pe mai multe tipuri de teren.

Startul se dă din Parcul Zăvoi, Râmnicu Vâlcea. Se aleargă circa 1,2 km pe șosea, după care începe un urcuș mai accentuat, tot pe suprafață dură, de circa 300 m. De aici începe cea mai verde parte a traseului: poteca prin pădure, pe dealurile din jurul orașului.

Informații practice

• Start duminică, 30 august, ora 09:00, din Parcul Zăvoi.
• Diferență de nivel: +400 m. Timp limită de concurs: 2,5 ore.
• Puncte de alimentare la km 2,5, 6,0, 9,0 și 11,2, cu apă și isotonic; la unele dintre ele și fructe sau alimente.
• Cursa are 100 de locuri.
• Vârsta minimă de participare: 14 ani.
• Sfatul organizatorilor: "Vei întâlni multe intersecții. Fii atent la indicatoare!"