Trail Run 22 km

Traseul

Semimaratonul de 22 km este cursa lungă de trail a Maratonului Olteniei: "o experiență de neratat pentru alergătorii care doresc să-și depășească limitele", spun organizatorii.

Startul se dă din Parcul Zăvoi, Râmnicu Vâlcea. Se aleargă circa 1,2 km pe șosea, apoi urmează un urcuș mai accentuat pe suprafață dură, de circa 300 m, după care traseul intră pe poteca prin pădure, pe dealurile din jurul Râmnicului – Dealul Malului, Fundătura, Trudin.

Informații practice

• Start duminică, 30 august, ora 09:00, din Parcul Zăvoi.
• Diferență de nivel: +700 m. Timp limită de concurs: 4 ore.
• Șapte puncte de alimentare, la km 2,5, 6,0, 12,0, 15,0, 17,0, 19,5 și la sosire, cu apă și isotonic; la o parte dintre ele și fructe sau alimente.
• Cursa are 100 de locuri.
• Vârsta minimă de participare: 18 ani.
• Sfatul organizatorilor: "Vei întâlni multe intersecții. Fii atent la indicatoare!"