Semimaraton 22 km

Traseul

Semimaratonul este cursa lungă de la Oltforrás Trail: 22 de kilometri cu aproximativ 1000 de metri diferență de nivel pozitivă, cu start și sosire la Pensiunea Șapte Flori din Gheorgheni. Traseul este marcat pe toată lungimea lui cu semne turistice, bandă alb-roșie și spray portocaliu. Organizatorii îl descriu ca fiind de dificultate medie spre dificilă, accesibil atât începătorilor, cât și alergătorilor cu experiență.

Informații pentru pregătire

• Start duminică, 11 octombrie 2026, la ora 09:30, împreună cu cursa de cross. Ședința tehnică, la care participarea este obligatorie, are loc la 09:00.
• Timpul limită este de 4 ore și jumătate. Competiția se desfășoară oficial între orele 06:00 și 16:00.
• Pe traseu sunt patru puncte de hidratare, care sunt în același timp și puncte de control: apă, băutură izotonică, fructe, glucoză, Coca-Cola și tablete de sare. Nu se dau pahare, așa că bidonul sau paharul propriu este obligatoriu.
• Vârsta minimă de participare este 16 ani; pentru 16–18 ani este nevoie de acordul scris al părinților.
• Este obligatoriu să urmezi traseul marcat și să treci prin toate punctele de control. În caz de accident, echipa Salvamont Multisalva este la fața locului, iar numărul de urgență este tipărit pe numărul de start.